Laut Betriebsanleitung der ZX6R F3 für einen normalgroßen Fahrer mit 68kg Körpergewicht ohne Sozius und Zuladung:
Vorne:
Federvorspannungseinsteller 6te Markierung (ca.15mm) von oben
Ausfederdämpfungseinsteller 7te Einraststellung aus der ganz eingedrehten Stellung
Einfederdämpfungseinsteller 7te Einraststellung aus der ganz eingedrehten Stellung
Hinten:
Dämpfungswirkung: Nr.2
Einfederdämpfungseinsteller: 12te Einrasteinstellung aus ganz eingedrehter Stellung