Zitat von HFCYoko im Beitrag #12
alta ihr habt ja ideen.
also ich bevorzuge devils ideen.
nierengurt?
(ja ich weiß heißt nierengurt.
aber wenn ich ohne den fahr hab ichs auch im rücken.)
Leider kenne ich mich mit dem Rücken und seinen Problemen recht gut aus.
Wenn wenig gefahren wurde und den Rest der Zeit keine entsprechende Muskeln beansprucht wurden, nimmt es der Rücken meist sehr übel.
Ich würde auch nicht zum Anfang der Saison eine größere Strecke fahren.
Da kann sich dadurch oder durch Zugluft sehr schnell über eine Verspannung der Nerv einklemmen. Sehr langwierig!
Nierengurt ist ja nicht nur warm sondern stützt den Rücken.
Auch spezielle Sportunterwäsche mit Stützeffekt ist eine kleine Hilfe.
Mal was Anderes: Interessiert sich der Fragende überhaupt noch???