#1

Training für die Rennstrecke

in Und so fahren wir 11.06.2019 22:30
von H7-25 • Ninja-Fetischist | 595 Beiträge | 1907 Punkte

Wie haltet ihr euch am Besten fit für die Renne. Bei mir machen vor allem die Oberschenkel irgendwann schlapp so knapp überm Knie.

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#2

RE: Training für die Rennstrecke

in Und so fahren wir 12.06.2019 08:04
von Taz Devil • Übernachtet im Forum! | 21.330 Beiträge | 22708 Punkte

Muskelaufbau, Konditionstraining und Fahrrad fahren wären die üblichen Verdächtigen.

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#3

RE: Training für die Rennstrecke

in Und so fahren wir 12.06.2019 08:26
von susi • Ninja-Fetischist | 962 Beiträge | 1133 Punkte

5 Tage in der Woche 11 km kreuz und querfeldein über Stock und Stein.

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#4

RE: Training für die Rennstrecke

in Und so fahren wir 12.06.2019 11:49
von Andreas_HH • Snowman | 5.653 Beiträge | 6460 Punkte

Kaffee, Zigarren und Couching

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#5

RE: Training für die Rennstrecke

in Und so fahren wir 12.06.2019 14:21
von Sepp. (gelöscht)
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Bier, in großen Mengen

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#6

RE: Training für die Rennstrecke

in Und so fahren wir 12.06.2019 18:05
von Gelöschtes Mitglied
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Eurosport und DAZN

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#7

RE: Training für die Rennstrecke

in Und so fahren wir 12.06.2019 19:47
von half_pig • Ellenbogenschleifer | 4.763 Beiträge | 5336 Punkte

Zitat von Sepp. im Beitrag #5
Bier, in großen Mengen

Deswegen ist deine Gashand so kräftig

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#8

RE: Training für die Rennstrecke

in Und so fahren wir 12.06.2019 20:34
von H7-25 • Ninja-Fetischist | 595 Beiträge | 1907 Punkte

Zitat von Sepp. im Beitrag #5
Bier, in großen Mengen


Wenn Bier das Geheimnis ist melde ich mich morgen für einen Triathlon an

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